Terapia
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La terapia es un proceso. Las primeras sesiones son momentos de conocimiento, creación de vínculo y recogida de información general (3 o 4 sesiones), para poder valorar la necesidad de un tratamiento y de hacía donde encaminarlo.
La información recogida en esta primera fase nos da las pistas generales para poder enfocar el tratamiento que consiste en tomar consciencia de qué es lo que, en este momento, me dificulta hacer frente a determinadas situaciones de mi vida y aprender habilidades y estrategias que me permitan hacerle frente a esa dificultad.
Fase de evaluación:
Las primeras sesiones son encuentros de recogida de información general para poder determinar qué es lo que ocurre, si se necesita hacer un tratamiento y en qué áreas hay que trabajar.
Fase pedagógica:
En esta fase es dónde se hace una valoración de la información recogida y donde se enfoca el trabajo a realizar en el tratamiento.
Fase de tratamiento:
Consiste en aprender estrategias y habilidades que te ayuden a manejar las situaciones que se te presentan en tu vida de una manera llevadera.
Se abordan dificultades relacionadas con: